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Reducir el abdomen y la cintura, perder peso y tonificar es la principal preocupación cuando esta llegando el verano. Estas son preocupaciones habituales en hombres y mujeres de todas las edades. El problema es que Internet está repleto de trucos, productos y consejos que no son del todo objetivos y contrastados cuando se trata de hablar sobre la forma correcta de eliminar grasa de cintura y caderas. ¿Quieres saber cuáles son las mejores técnicas para lograrlo? Te las contamos a continuación.
Cuando hablamos de perder grasa localizada en determinadas áreas de nuestro cuerpo es importante tener clara una cosa:
No se puede eliminar grasa localizada O, al menos, no se puede eliminar de forma aislada.
No te dejes engañar. Si de verdad quieres perder grasa localizada tendrás que iniciar una nueva rutina de vida saludable que conlleva la pérdida de grasa general a partir de dieta, actividad física y una serie de pautas que te contaremos a continuación.
Cambiar los hábitos alimenticios, incluir una rutina de entrenamiento diario en tu vida y establecer una serie de pautas saludables que deberás cumplir sí o sí, si realmente quieres acabar con la grasa acumulada en cintura y caderas.
Tener una rutina de ejercicios para realizar a diario y comenzar a tonificar abdomen, cintura y cadera
Recuerda que la clave está en realizar primero, al menos, 30 minutos de cardio para quemar grasa general. Puedes empezar a hacer running, subirte a la bicicleta o salir a caminar rápido y después pasar a los ejercicios de tonificación para acabar con la celulitis y la grasa acumulada en estas zonas. Utilizar una crema reductora que te ayudara a eliminar líquidos, toxinas y activan la lipolisis, de manera que ayudan a eliminar la grasa del área a tratar.
En bodynew hemos desarrollado formulaciones con activos vegetales, con efecto lipolítico, y péptidos que evitan que la celulitis (grasa localizada) se vuelva a formar. Además, al contacto con la piel, aumentan la temperatura de la zona, produciendo vasodilatación, un aumento de la circulación sanguínea, con la que se consigue la eliminación de toxinas y la quema de calorías. Te invitamos a conocer Slim bodyel y Ligth Legs:
LigthLegs es una leche de ingredientes activos de origen vegetal destinado a combatir y prevenir los diversos factores que originan la celulitis. Uno de sus principales activos, DRENALIP™ Complejo de plantas naturales con acción anticelulítica, remodelante y drenante. Contribuye a mejorar la circulación y la apariencia de la piel, tonificándola y reafirmándola. Este activo remodelante contiene limón, vara de oro, brusco y astrágalo, cuatro plantas que ayudan a disminuir la grasa localizada, reducir la hinchazón y mejorar la circulación.
Contenido: 220 ml
