• Para la higiene de la piel se debe evitar la utilización de productos agresivos, así como de utensilios que puedan irritar la superficie de la piel. Y, sobre todo, intentar secarla sin frotar.
• Debes mantener una correcta higiene de las uñas, garantizando que estén siempre bien cortadas para evitar infecciones en la piel.
  Mantener la piel correctamente hidratada. Esto ayuda a disminuir la sequedad, eliminar la descamación y aliviar el picor.
• Evitar el consumo de tabaco y alcohol, el estrés o la obesidad, entre otros.
• En cuanto a la depilación, es mejor evitar la cera fría y caliente, ya que el tirón del pelo puede irritar la piel. Debes elegir un método que no cause irritación.
• También es conveniente saber que existen medicamentos que pueden agravar la enfermedad, como algunos antiinflamatorios o antihipertensivos.
• La luz solar natural, tomada de forma responsable, es saludable para la afección. Los rayos ultravioletas, sobre todo los UVB, ayudan a que se cure la piel, a disminuir la inflamación, y favorecen el retraso de la sobreproducción de células cutáneas, que es lo que produce las escamas. Para una protección adecuada, media hora antes de la exposición y aplicando cada dos horas, te recomendamos: Isdin Fotoprotector Fusion Water SPF50+ 50ml; Vichy Ideal Soleil BB SPF 50 Emulsión Tacto Seco 50ml y La Roche Posay Anthelios Duplo Toque Seco SPF 50+.

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